Servizi

YOGA

Lezioni personalizzate di HATHA YIN YOGA terapeutico individuali o per due persone. La lezione prevede un ritmo lento che permetta di mantenere l’ascolto consapevole sul corpo e sul respiro, aspetto fondamentale per una pratica yogica trasformativa e profonda. Importanza particolare viene data al rapporto tra la mente e il corpo, con lo scopo di imparare a gestire meglio i nostri stati d’animo e migliorare la nostra qualità di vita.

Lezioni private di YOGA IN GRAVIDANZA e POST PARTO per aumentare la consapevolezza del corpo in un momento importante e delicato della vita di una donna, imparando a gestire al meglio le ansie e le paure, prendendosi cura del delicato sistema corpo-mente.

LEZIONE 1 ora 1 persona 30€

LEZIONE 1 ora e mezza 1 persona 40€

LEZIONE 1 ora 2 persone 50€

LEZIONE 1 ora e mezza 2 persone 60€

E’ possibile creare pacchetti da 5 o 10 lezioni

Le lezioni sono private e vengono strutturate sulla base delle specifiche esigente del praticante.

MASSAGGI E TRATTAMENTI

MASSAGGIO RILASSANTE a partire da 50€

Prendendo spunto dalla tradizione ayurvedica, un massaggio con olio caldo o tiepido che scioglie le tensioni della mente e del corpo, ci dona vitalità e nuova energia.

MASSAGGIO AYURVEDICO a partire da 50€

Massaggio ayurvedico indiano con olio caldo o tiepido, rilassante, rigenerante e riequilibrante. Elimina le tossine del corpo e della mente, permette di agire su squilibri energetici e fisici. Agisce sul nostro benessere psico-fisico.

TRATTAMENTO SHIATSU a partire da 50€

Dalla medicina tradizionale cinese, un metodo di analisi e cura che permette di ripristinare il naturale equilibrio del sistema corpo-mente. Agendo su linee chiamate meridiani, attraverso pressioni con pollici e palmi, si lavora sulle funzioni energetiche e fisiche ad essi associati.

MASSAGGIO DECONTRATTURANTE a partire da 40€

Massaggio intenso e profondo, aiuta ad alleviare e sciogliere le tensioni muscolari. Utile per il recupero muscolare dopo intense attività fisiche o per dolori legati alla tensione dei muscoli.

MASSAGGIO LINFODRENANTE VODDER METODO DIABASI a partire da 40€

Massaggio delicato e rilassante, agisce sulla circolazione sanguigna e il sistema linfatico. Permette di eliminare tossine e senso di pesantezza e gonfiore.

MASSAGGIO CALIFORNIANO a partire da 50€

Massaggio avvolgente e delicato, lavora in profondità sulle emozioni e sui blocchi energetici. Rilassante e riequilibrante.

TRATTAMENTO/MASSAGGIO TERAPEUTICO con colloquio iniziale a partire da 60€

Attraverso un colloquio iniziale ed un analisi delle problematiche riportate sia a livello verbale che fisico si andrà a stabilire una terapia specifica utilizzando il metodo olistico. Verranno consigliati esercizi di respiro, asana specifiche, alimentazione bilanciata e un percorso di trattamenti settimanale o bisettimanale.

E’ possibile creare pacchetti da 5 o 10 massaggi/trattamenti